Кабачки, моркву і цибулю нарізати середнім кубиком. Помідори очистити від шкірки (для цього їх можна надрізати і занурити в окріп на 5 хвилин). Перебити помідори блендером. Часник дрібно нарізати.
У глибокій сковороді на невеликому вогні злегка обсмажити моркву 3 хвилини, потім додати цибулю і часник і смажити ще 5 хвилин. Влити помідорову масу.
Тушкувати овочі 10 хвилин, посолити і поперчити, покласти лавровий лист.
У суміш викласти кабачки і тушкувати 25 хвилин під закритою кришкою, періодично помішуючи.
Готове соте можна відразу їсти або розкласти в стерилізовані банки і закрити на зиму.