Із сиру, вівсянки, дині, полуниці та овочей: ТОП-12 рецептів смузі

Інгредієнти:

• 200 г дині (половинка маленької);
• 50 г апельсина (четверта частина);
• 1 пучок меліси.

Приготування:

1. Диню очистіть від насіння та шкірки.
2. Апельсин також звільніть від кісточок і цедри (вона дасть гіркоту). Наріжте фрукти кубиками.
3. Мелісу можна використовувати гилочками або лише листочки.
4. Інгредієнти завантажте в чашу блендера та доведіть до однорідної маси.
5. Перед подачею прикрасьте листочками меліси.