Із сиру, вівсянки, дині, полуниці та овочей: ТОП-12 рецептів смузі

Інгредієнти:

• 1 стебло селери;
• 1 огірок;
• 1 склянка кефіру;
• 0,5 склянки будь-якої зелені (шпинат, петрушка, коріандр, м’ята).

Приготування:

1. Овочі та зелень ретельно вимийте та дайте стекти воді. Селеру й огірок поріжте кубиками, а зелень подрібніть.
2. Помістіть овочі та зелень у чашу блендера й залийте їх кефіром. Змішайте всі інгредієнти до однорідної консистенції.
3. Розлийте у склянки та прикрасьте листочками зелені.