Добре промийте рибу, видаліть нутрощі та зябра, але не очищайте від луски. Поріжте на великі шматки. Перекладіть рибу та додаткові голову та хвіст у каструлю, додайте цибулю та моркву та залийте водою, щоб повністю покрити вміст. Доведіть воду до кипіння, зніміть пінку та посоліть. Варіть ще 20 хвилин.
Дістаньте з бульйону шматки м'яса, очистіть їх і відкладіть. Шкіру та хребти поверніть у каструлю. Всипте спеції для риби, горошини перцю та додайте лавровий лист. Продовжуйте варити на найменшому вогні.
Через 40 хвилин дістаньте з бульйону всі інгредієнти та добре його процідіть. Викладіть рибне філе у форму, прикрасьте за бажанням і залийте бульйоном. Заберіть у холодильник до готовності.