<p><strong>Квас із чорного хліба &ndash; чудовий засіб для вгамування спраги! Це поживний, корисний і освіжаючий напій, який не тільки смакує, а й приносить користь організму. У літню спеку він дарує приємну прохолоду, а його смак &ndash; знайомий з дитинства.</strong></p> <h2 class="mc-text-title-2" data-end="680" data-start="660" style="text-align: center;">Користь квасу</h2> <p data-end="769" data-start="682">Квас по праву вважається цілющим напоєм. Житній хліб, на якому готується квас, містить:</p> <ul> <li data-end="792" data-start="773">вітаміни групи B,</li> <li data-end="820" data-start="795">мінерали, амінокислоти,</li> <li data-end="841" data-start="823">магній і залізо,</li> <li data-end="855" data-start="844">клітковину.</li> </ul> <p data-end="990" data-start="857">Це сприяє очищенню організму, зниженню рівня холестерину, зміцненню судин та підвищенню гемоглобіну. Квас дарує ситість без важкості.</p> <h2 class="mc-text-title-2" data-end="1034" data-start="997" style="text-align: center;">Загальні принципи приготування</h2> <ol> <li data-end="1151" data-start="1039">Інгредієнти: чорний хліб, дріжджі, вода, цукор. Можна додавати мед, родзинки, м&rsquo;яту, мелісу, кмин, коріандр.</li> <li data-end="1225" data-start="1155">Посуд: використовують лише скляний або емальований (не металевий).</li> <li data-end="1291" data-start="1229">Сухарі: хліб ріжуть брусками, сушать у духовці при 120 &deg;C.</li> <li data-end="1362" data-start="1295">Бродіння: триває 1,5&ndash;2 доби залежно від рецепта та температури.</li> <li data-end="1442" data-start="1366">Зберігання: квас охолоджують перед вживанням, зберігають у холодильнику.</li> </ol> <h2 class="mc-text-title-1" data-end="3885" data-start="3864" style="text-align: center;">Корисні поради</h2> <ul> <li data-end="3940" data-start="3889">Не додавайте дріжджі в гарячу воду &ndash; вони загинуть.</li> <li data-end="3984" data-start="3943">Родзинки роблять квас природно газованим.</li> <li data-end="4015" data-start="3987">Сухарі не повинні пригорати.</li> <li data-end="4069" data-start="4018">Щоб уникнути вибуху пляшок &ndash; не доливайте до верху.</li> <li data-end="4140" data-start="4072">Хліб із попереднього приготування можна використовувати як закваску.</li> </ul> <h4 class="mc-text-title-5" style="text-align: center;">Пропонуємо 6 перевірених рецептів квасу &mdash; класичного, з м&rsquo;ятою, травами, родзинками, з дріжджами та без.</h4>