ТОП-5 рецептів осінніх чаїв

Інгредієнти (на 1 порцію):

• 40 г свіжої або свіжомороженої обліпихи,
• 30 г яблука (чверть),
• 1 / 2-1 ч.л. меду,
• 250 мл води.

Спосіб приготування:

1. Яблуко необхідно дрібно нарізати.
2. У підготовлену місткість помістити обліпиху, яблуко і мед, залити холодною водою і прогрівати протягом 15-20 хвилин на повільному вогні, не доводячи до кипіння.
3. Потім дати настоятися 3-5 хвилин.