Найпоширеніші міфи про грудне вигодовування від Юлії Скороди

Поділитись у Facebook Відправити в Twitter

Перші поради від Юлії Скороди

Тема грудного вигодовування настільки окутана міфами (багато з яких з радянського минулого), що жінки часто стають дезінформованими на шляху до успішного вигодовування маляти і навіть не перевіряють актуальність "бабусиних порад" в інтернеті. Юлія, як консультант, допомогла petropavlivka.city розвінчати основні із цих міфів.

Міф 1. "Мало молока",  або "треба догодовувати" чи "плаче, бо голодна"

НАСПРАВДІ – без об’єктивних показників чи через плач дитини не можна самому призначати своїй дитині догодовування. Як визначити чи дитині достатньо материного молока? У перші 10 днів дитина має пісяти мінімум стільки раз скільки їй є діб від народження. А далі - кількість попісів за добу повинна бути не менше 10-12 (орієнтовно не менше 300-350 грам, якщо зважити повні підгузки, використані за добу). Прибавка ваги у перші 3 місяців життя дитини повинна мінімум бути 500 гр на місяць або 125 гр на тиждень. Зважування дитини до та після годування не є об’єктивними, як і зважування частіше, ніж раз у 5 днів для достовірного визначення прибавок. Якщо і дійсно виявилося, що за всіма вимірами молока недостатньо? Перший і найдієвіший спосіб допомоги дитині – частіше прикладати дитину до грудей - як вдень, так і вночі. Більший «попит» породить «пропозицію».

Міф 2. "Безмолочна порода"

НАСПРАВДІ – за статистикою тільки 3% жінок не здатні вигодувати своє немовля. Інші 97% мають всі дані для цього за двох умов – бажання + правильна організація грудного вигодовування. Ці 3% - це матері з такими хворобами як гіпоплазія молочних залоз, синдром Шихана чи хірургічні втручання в молочну залозу, які порушили протоки.

Міф 3. Треба готувати соски до грудного вигодовування

НАСПРАВДІ – треба готувати лише голову! Тобто заздалегідь шукати та вивчати достовірну інформацію про правильну організацію грудного вигодовування. Єдиною профілактикою тріщин сосків і болю під час годування грудьми є правильне прикладання.

Міф 4. Треба дотримуватися строгої дієти при грудному вигодовуванні

НАСПРАВДІ - харчування годуючої мами має бути здоровим та повноцінним, таким же як і під час вагітності. Грудне молоко виробляється з крові та лімфи матері, а не з їжі, яку вона вживає. Тому усе, що добре сприймається організмом мами, можна вживати і при грудному вигодовуванні. І так - свіжі сезонні овочі, фрукти та ягоди вживати можна і треба! А от про печиво «Марія» краще забути. Сувора дієта і одноманітне харчування може нашкодити як мамі, так і малюку. 

Міф 5. Після прикладання дитини потрібно "досуха" зцідити молоко

Під дією гормонів груди "працюють" за принципом "попит-пропозиція". Це означає, що скільки молока виділилося з грудей, стільки ж прибуде до наступного годування. При додатковому зціджуванні після годування молочні залози починають виробляти більше молока, ніж цього потребує дитина. Як наслідок, мама потрапляє у пастку рутинного зціджування, яке веде до морального та емоційного виснаження. Для того, щоб уникнути застою молока, а також надмірного його утворення, потрібно прикладати дитину до грудей на вимогу.

Міф 6. Якщо мама захворіла, слід негайно припинити гв і зціджуватися

НАСПРАВДІ - якщо мама захворіла на ГРЗ чи ГРИП, годування потрібно продовжувати у звичному режимі. Це навіть корисно, оскільки з грудним молоком дитині потрапляють антитіла, вироблені організмом матері. Підвищена температура у мами не становить небезпеки для дитини і не погіршує якість молока. Якщо мамі слід приймати ліки, то у більшості випадків це теж не є причиною для припинення годування, бо більшість сучасних препаратів сумісні з грудним вигодовуванням (сумісність ліків можна перевірити у міжнародному довіднику).

Міф 7. Після року у материному молоці нічого немає

НАСПРАВДІ - після року лактації якість молока навпаки покращується! Жирність молока зростає з 5-7% до 10-12%. На другому році життя дитини материне молоко продовжує залишатися джерелом всіх необхідних речовин. Окрім того, грудне молоко постачає ферменти, які допомагають дитині перетравлювати і засвоювати нову чужорідну їжу, містить засоби імунного захисту малюка та дуже багато інших речовин, яких немає ні в штучних сумішах, ні в дитячому харчуванні, ні в їжі дорослих (гормони, фактори росту тканин, біологічно активні речовини і багато, багато іншого).

Грудне вигодовування в цифрах

До 6 місяців немовля не потребує введення ЖОДНОЇ їжі чи рідини, окрім грудного молока матері

2 роки і більше – мінімум, який рекомендує ВООЗ годувати дитину грудьми
Грудне молоко містить більше 2000 компонентів і щороку вчені знаходять у молоці жінки все нові і нові компоненти

У грудному молоці 88% води, тож будь-яке допоювання дитини до 6 місяців іншими рідинами непотрібне

Калорійність грудного молока – 70 ккал/100мл, калорійність молозива - 150 ккал/100мл

Коментарі:

Цікаві матеріали наших партнерів

Останні новини