У період сумнівів "як же діяти" мамам та їх родичам важливо розрізняти, що рекомендовано, а що погіршить ситуацію.

Сертифікований консультант з грудного вигодовування Юлія Скорода склала список найпоширеніших випадків звернень та розсортувала рекомендації на шкідливі та корисні.
На 5-7 день у грудях надмірне нагрубання (груди важкі, тверді, гарячі, прийшло молоко).
Шкідливо:
- Робити болісне розминання, розціджування.
- Зціджувати груди "досуха" після кожного годування дитини.
- Не пити воду.
- Гріти груди.
Корисно:
- Подивитися практикум Ніни Зайченко «нагрубання» на YouTube.
- Зробити лімфодренажний масаж у напрямку від соска до лімфатичних вузлів.
- Зробити пом’якшення ареоли (навколососкового кружка) методом Джин Коттерман (шукайте в Інтернеті).
- Прикладати дитину до грудей якомога частіше.
- Після годування покласти на груди сухий холод на 7-10-12 хв. (до комфорту).
- Викликати консультанта з грудного вигодовування.
Груди м’які – мені здається, що молока немає:
Шкідливо:
- Важити дитину до і після годування.
- Важити дитину частіше, ніж раз у 3-5 днів.
- Бігти в аптеку по суміш.
- Пити чаї для лактації, які виробляють бренди сумішей. Або чаї, які містять фенхель, шавлію, аніс, тмин, мелісу.
- Чекати, поки груди наповняться.
- Панікувати.
Корисно:
- Порахувати кількість попісів за добу – з 10 дня від народження повинно бути не менше 10-12 діурезів за добу.
- Зібрати і поважити попісяні підгузки за добу – повинно бути не менше 300-350 гр.
- Випити гаряче пиття, смачно без поспіху поїсти.
- Прийняти гарячу ванну, душ, увімкнути музику, розслабитися.
Лактостаз/застій/мастит.
Шкідливо:
- Різко припинити годувати дитину.
- Обмежити вживання рідини.
- Робити болісні розціджування.
- Гріти.
- Прикладати спиртові компреси.
- Мазати мазями.
Корисно:
- Прикладати дитину якомога частіше до "болючої" груді.
- Подивитися на YouTube практикум Ніни Зайченко "лактостаз" і спробувати справитися самостійно.
- Після годування покласти на болючу ділянку грудей сухий холод на 7-10-12 хв. (до комфорту).
- Пити воду за спрагою, але не менше 30мл/кг ваги мами за добу, тобто при вазі 60 кг~1,8 л води.
- Відпочити, розслабитися.
- Викликати консультанта з грудного вигодовування!
Дитина плаче, відпихається, відвертається від грудей. Так звана "рання хибна відмова".
Шкідливо:
- Дати суміш.
- Дати соску, пляшку.
- Вчиняти шум, паніку навколо ситуації.
Корисно:
- Заколисати без грудей, прикласти дитину до грудей під час сну або на просинання.
- Зцідити груди, якщо набрали і погодувати дитину зцідженим молоком зі шприца, ложки, чашки, за допомогою пальцевого годування.
- Носити в слінгу, бути поряд з дитиною якомога більше.
- По-дорослому пояснити дитині, що треба їсти мамине молочко.
- Забрати, якщо наявні, всі виснажливі для дитини заняття – д енний сон більше 3 годин поспіль, довгі прогулянки, масажі, купання з колом тощо.
- Загніздуватися з дитиною, зробити в кімнаті тишу, темноту, затишок.
- Попросити родичів/друзів не турбувати вас, доки ситуація не налагодиться.
Дитина віком від 3 тижнів до 6 місяців на повному ГВ при достатньому діурезі та з гарним набором ваги не какає 3-5 або навіть 7-10 днів.
Шкідливо:
- Ставити свічку, газовивідну трубку.
- Пхати в анальний отвір дитини будь-які інші речовини чи предмети – мило, піпетку тощо.
- Поїти водою.
Корисно:
- Почитати про випорожнення дітей на виключному ГВ.
- Перевірити, чи достатньо у раціоні мами свіжих овочів та фруктів багатих клітковиною.
- Носити у позі висаджування, у позі султанчика.
- Зробити легкий масаж живота.
- Зняти підгузок повністю або слідкувати чи не затісно одягаєте застібки.
- Чекати самовільних випорожнень.
- Звернутися до педіатра!
Дитина перших трьох місяців їсть кожну годину, а то й частіше:
Шкідливо:
- Дати дурника.
- Дати суміш.
Корисно:
- Почитати про 4-й триместр вагітності.
- Зрозуміти, що це нормально для новонароджених жити "на мамі".
- Носити і годувати в слінгу.
- Давати груди за потребою.
- Викликати консультанта з грудного вигодовування!
Дитина надто часто прокидається вночі, щоб посмоктати (більше 6-8 раз за ніч).
Шкідливо:
- "Загодовувати" на ніч сумішшю, прикормом.
- Відселяти в окрему кімнату/ліжко.
Корисно:
- Висадити дитину попісяти, якщо підгузок досі сухий.
- Підняти, щоб дитина зригнула повітря.
- Заспокоїти словами, ш-ш-шиканням, а-а-аканням.
- Перевірити, чи у кімнаті не надто темно-холодно-спекотно.
- Зменшити кількість денних вражень, виснажливих прогулянок, інших активностей.
Завершення грудного вигодовування.
Шкідливо:
- Відлучати дитину різко, за 1 тиждень/місяць без вагомих на те причин.
- Відлучати дитину до року.
- Перетягувати груди.
- Пити гормональні препарати для пригнічення лактації.
- Мазати груди зеленкою, гірчицею, полином, часником тощо, заклеювати пластирем.
- Говорити дитині, що груди "фу-фу" чи "ти вже завеликий". Соромити дитину за бажання прикластися.
- Відлучати, щоб "дитина їла прикорм".
Корисно:
- Поступове завершення ГВ шляхом скорочення кількості та тривалості годувань протягом 6 місяців.
- Відкласти питання початку завершення ГВ до 1,5-2 років.
- Спілкуватися з дитиною по-дорослому на цю тему.
- Отримати особисту консультацію щодо завершення ГВ, бо кожна пара мама-дитя унікальна і немає одного універсального рецепту для всіх.
Якщо у вас виникла одна із перелічених вище проблем або ж та, якої немає із вказаних, можете звернутися на особисту її консультацію до пані Юлії – Viber +38 050 597 33 52, Instagram – @skoroda_proGV
Пароль при зверненні – "Степова зоря". Консультація безкоштовна для жителів Петропавлівського району.
Юлія Скорода, консультант з грудного вигодовування.
Типовий чай для збільшення лактації
Меліса - ризик 1
Максимальна добова норма 12 грам (2 г сухого екстракту).
Аніс - ризик 2
Естрогенний ефект ймовірне зменшення лактації.
Тмин - ризик 2
Естрогенний ефект ймовірне зменшення лактації.
Фенхель - ризик 2
Естрогенний ефект ймовірне зменшення лактації
Лимонна вербена - ризик 1
Максимальна добова норма 10 грам.
Ризики щодо чаю для збільшення лактації
Ризик 0 - дуже низький ризик. Сумісне і не ризиковано при грудному вигодовуванні
Ризик 1 - низький ризик. Помірно безпечний. Незначний ризик можливий
Ризик 2 - високий ризик. Небезпечно. Уникайте або використовуйте більш безпечну альтернативу.
Ризик 3 - дуже високий ризик. Не рекомендується.