Кава — напій, який став невід'ємною частиною життя багатьох людей. Однак не всі знають, як кава з молоком впливає на організм.
Шкода від кави
— Кави не варто пити тому, що це гіпертонізатор
— По-друге, кава – сильний сечогінний, по-третє, воно вимиває кальцій.
Крім того, воно викликає залежність. Якщо ви не в силах від нього відмовитися, пам'ятайте, що максимально допустима норма для жінок – три чашки на добу, для чоловіків – чотири. Також знайте, що особливо небезпечно пити каву натщесерце – це загрожує серйозними проблемами зі слизовою.
Шкода від молока
— Молоко у часи нашого дитинства пили парне, прямо з-під кози чи корови, і проти нього ніхто не виступає, – продовжує наша співрозмовниця.
— Якщо тварина гарантовано здорова, то таке молоко нічим не небезпечно. Інша справа, що такого молока у нас в доступі немає – ми купуємо його в магазині після того, як воно пройшло термічну обробку, тобто втратило свої ферменти.
Крім того, нещодавні авторитетні дослідження показали – їх можна подивитися навіть на сайті американського ЦРУ, – що 75 осіб зі 100 мають приховану непереносимість або алергію до такого молока. В такому випадку це точно не корисний продукт.
Прихована харчова алергія виникає в першу чергу на молочний білок. А люди п'ють його і не можуть зрозуміти, чому суглоби стали гірше функціонувати, погіршився стан шкіри, знизилася працездатність, хилить у сон.
Шкода від кави з молоком
— Кава з молоком гарна тільки для людей, яким необхідна допомога сечогінних речовин, а для інших це поєднання може бути небезпечним, особливо якщо замінювати ним інші продукти харчування.
— Особливо сьогодні пішла мода серед дівчат вживати в їжу виключно каву з молоком: мені вони це пояснюють тим, що сидять на дієті і замість калорійних страв глушать голод латте і капучіно. Це в корені неправильно!
Додамо сюди те, що чорну кава зазвичай ми п'ємо без всяких добавок, а ось у каву з молоком велика спокуса долити і сиропчик, що напевно містить цукор, штучні барвники та ароматизатори, так і калорійний сам по собі. Подумайте також про те, як довго зберігається молоко в автоматах і кафе – воно може бути дуже і дуже старим.
