З початку війни кожен українець змінився. Війна торкнулася кожного, особливо психологічно. Погіршився й емоційний стан. Зараз, як ніколи, важливо приділяти увагу своєму ментальному здоров’ю та знаходити час відволіктися. Медіатори Петропавлівка.City вирішили поцікавитися у жителів Петропавлівки, як вони турбуються про своє ментальне здоров’я.
Андрій, 52 роки, військовий
- Я вважаю, що це залежить від того, що болить, в душі або голові. Наприклад, можна змінити сферу діяльності, аби відволіктися від щоденних проблем та подій. Можна поспілкуватися з другом та розповісти, що в тебе на душі та послухати пораду. Якщо психологічний стан важкий, то звернутися до спеціалістів. Але найбільше звісно необхідна підтримка рідних. В умовах воєнного стану це важче, адже багато рідних та близьких виїхало з країни.
Ксенія, 31 рік, матуся
- Ми нещодавно переїхали до Петропавлівки, взагалі ми з Бахмуту, тож ще облаштовуємо життя в Петропавлівці. Ходимо у парк та відвідували Ігроленд. Я гуляю та проводжу час з дітьми, так ми відволікаємося, аби менше думати про погане.
Анна Руденко, випускниця
- Раніше я плела з бісеру прикраси, а зараз відволікаюся від поганих новин прогулянками з друзями.
Тетяна Руденко
- Мене особисто відволікає спорт. Я ходжу на джампінг і там відволікаюся максимально від роботи та щоденних новин.
Дмитрюк Влада, 13 років, школярка
- Мій спосіб відпочити - це читати книги та робити щось руками. Читання занурює в світ пригод та мені цікаво слідкувати за життям героїв, так забуваю про реальність. А плетіння з бісеру переключає увагу на виріб і я зосереджуюсь на результаті. Ще як варіант можу відвідувати події від молодіжної ініціативи, ми там спілкуємося та говоримо на цікаві теми, це цікаво та також заряджає енергією.
