31 серпня 2023 15:22
У вересні 2023 року очікуються сильні та помірні магнітні бурі. На кожну людину магнітні бурі впливають по-різному. У когось вони викликають пригнічений настрій чи мігрень, а в когось — загострення хронічних захворювань.
Календар магнітних бур у вересні 2023
Очікується, що перша магнітна буря у вересні розпочнеться 6 вересня. У цей день очікується середня 3-бальна магнітна буря. Вона триватиме мінімум до 8 вересня включно. У ці дні її потужність сягатиме також 3 балів.
Друга магнітна буря накриє Україну 14 вересня. Уже 15 вересня її потужність опуститься до 3 балів. Цей геомагнітний шторм триватиме до 22 вересня включно.
Для кращого самопочуття під час бурі дотримуйтесь таких правил:
- пийте більше рідини, а також трав’яного та зеленого чаю;
- відмовтеся від кави, алкоголю, сигарет, кальяну;
- їжте менше смаженої, гострої та жирної їжі, але більше сезонних овочів та зелені;
- збільште фізичну активність і більше ходіть пішки;
- регулярно провітрюйте кімнату;
- намагайтеся менше нервувати;
- перед сном приймайте контрастний душ.
