Корекція фігури – це цілий комплекс заходів, який включає не тільки зміну звичного раціону і перехід на дієтичну їжу, але і додатковий догляд, що запобігає втраті шкірою еластичності. Без додаткових процедур схуднення буде менш ефективним і займе набагато більше часу. І одним із найкращих засобів для позбавлення від зайвої ваги, особливо в проблемних зонах, стане особлива техніка самомасажу.
Баночний масаж: важливі нюанси
Перш ніж приступити до домашніх процедур потрібно придбати все необхідне. Відмінний варіант: інтернет-аптека https://a.com.ua/, в каталозі якої можна вибрати найвигідніші пропозиції, порівняти доступні пропозиції та сформувати базовий комплект засобів для баночного масажу. До цього переліку входять такі корисні пристрої:
- скраб на основі натуральних компонентів;
- спеціальна щітка для тіла;
- масажні банки різних форм та розмірів;
- базові олії (можна доповнити універсальну композицію ефірною олією цитрусових, що благотворно впливає на шкірні покриви);
- антицелюлітний продукт (крем, сироватка, лосьйон).
Щоб процедури були не тільки ефективними, а й безпечними, важливо використовувати для догляду за тілом лише якісну продукцію, що дозволяє максимально впливати на глибокі шари шкіри. За рахунок цього вдається значно скоротити обсяги, позбувшись зайвих сантиметрів, а також добре опрацювати проблемні зони, які потребують особливої уваги. Вакуумні банки для масажу зручніше купувати в наборі, що не тільки вигідно, а й дозволить на практиці порівняти доступні розміри, підбираючи вироби, які максимально комфортні в роботі.
Етапи баночного масажу
Правильна техніка виконання процедури – запорука успіху. Самомасаж для схуднення та боротьби з целюлітом включає наступні етапи:
- Підготовка шкіри. Нанесення скрабу або локальна обробка певних ділянок за допомогою масажної щітки.
- Нанесення олії. Після повного осушення тіла потрібно акуратно розподілити базовий склад, розроблений для масажних процедур, який забезпечить необхідне ковзання банки по шкірі.
- Використання банок. Щільно притиснути до тіла виріб відповідного розміру, створюючи вакуум. Повільно та акуратно переміщати його круговими рухами.
Після завершення процедури корисно використовувати антицелюлітний крем, який також можна придбати в інтернет-аптеці «Apteka.com». Стандартний курс складається з 8-12 масажів, які потрібно виконувати 2-3 рази на тиждень – і вже за місяць результат справді порадує.
